おすすめですよ! ゆり

おはようございます☀️
ゆりです(^^)

どんどん暑さも和らいで
秋らしいお天気になってきてますね♪
スポーツの秋ほど大袈裟ではないですが、一日ほんの少しでもからだをカラダを動かすのが習慣になってきました☆

体を伸ばしてあげたり
肩まわりをまわしてあげたり
ストレッチをするだけでも
お体がすっきりするのでおすすめですよ(｀・∀・´)b

本日は12時から出勤しております☆
季節の変わり目は体がしんどくなりやすい時でもあります

お時間合いましたら
リラックスしにいらしてくださいね🍀

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