おはようございます☀️
まきです((o(｡･ω･｡)o))
今日は烏丸御池ルームにいます💓
２７時までいるので
お出かけ後やお仕事終わりに
是非とも来てください😊💕
今日は傘を持っていくのを
忘れちゃって
雨にうたれてしまいました😣💔
緊急事態宣言も明けて
会社では待ってました！と言わんばかりに研修や講習会の日程が決まってきて
日々の仕事にプラス勉強です🥲✨
今日も移動中に教科書見ながら来ました！！
最近 お背中張ってる方 お疲れの方
大変多いです(>人<)
お背中には
背中に広がる広背筋があり
背中のリンパが活発になると
背中に溜まった老廃物が排泄され
コリや痛みを緩和する他に
呼吸 消化器菅の働きも良くします😊
背中を通る自律神経のバランスが安定して心身がリラックスしますよん💓
座り仕事や同じ姿勢だと
疲れちゃいますよね(ﾟДﾟ)
ご予約お待ちしております🐹🍒🍒