こんばんは🌃
最近は運動不足の日が続いていまして、、
今日ちょっと走っただけで
すぐに息切れしてしまいました😱
なのでこれからは夜のお散歩の距離を
もうちょっと長くしようと思います✨
それと毎日の食事が大切ですね!
最近料理もサボり気味なので
気持ち入れ替えて頑張ります✌️
今夜もお待ちしていますので
1週間の疲れをリフレッシュしにぜひいらしてくださいね🌟
京都烏丸御池、四条大宮にあるプライベートサロン・メンズエステmew'Esミューズです。
こんばんは🌃
最近は運動不足の日が続いていまして、、
今日ちょっと走っただけで
すぐに息切れしてしまいました😱
なのでこれからは夜のお散歩の距離を
もうちょっと長くしようと思います✨
それと毎日の食事が大切ですね!
最近料理もサボり気味なので
気持ち入れ替えて頑張ります✌️
今夜もお待ちしていますので
1週間の疲れをリフレッシュしにぜひいらしてくださいね🌟