おはようございます★
まきです😻💓出勤致しました💓
今日も２１時～２７時まで勤務します！
ちなみに明日は１８時から２７時まで
出勤するのでバレンタインデーだし
是非とも誰か一緒に過ごしてください🥺
せっかくバレンタインデー🐶💗
楽しい時間を一緒に過ごしたいです🐯
最近全然運動してないから
身体がなんだかだらしなくなってきた気がします(>o<)
エレベーターばかりの日々なので
ちょっとは歩かないと😵💔
筋肉がないと足に関しては
血液を送るポンプの動きが悪くなるので
足の冷えやヒップの冷えにもつながるみたいです😳💕💕💕
有酸素運動１５分以上するのがいいだとか⭐️
暖かい日も増えてきたので
少し歩いてみようかな🥳🎶🎶
ご予約のお電話お待ちしております💓