本日12時からおります
リンパマッサージは
体の老廃物の排出を促し
血行も良くし代謝を良くするので痩身効果も期待できるかもしれません
食欲の秋で美味しいものが多く誘惑に負けそうになるので
あたしも自分に施して痩身しようかななんて思ってます
本日19時半までお待ちしております
大事ですよね！ いちか
こんばんは、いちかです✨
本日は烏丸御池ルームに
１７：００〜２３：００までおります☺️
最近は睡眠の質にこだわっていて、
寝る前にスマホを触るのをやめてみたり、
ストレッチをして、ハーブティーを飲んで
α波の音楽を聴きながら
寝るようにしてます😊
朝はやくに起きることが多いのですが
スッキリ起きれようになりました！✨
やっぱり睡眠は大事ですよね😊💕
では、
本日もお待ちしております！☺️
ハッピーハロウィン♪ まどか
まどかです！
ハッピーハロウィン🎃
こんにちは、まどかです☺️
今日はハロウィンですね✨
最近は美味しいカボチャのお菓子を探しに行くことを楽しんでいました！🍰
ハロウィン当日の今日は、仮装している人たちを見かけられるかもと楽しみです👻🤡
本日は12時から17時まで出勤しております！
久しぶりに! あまね
本日12時からおります
こないだ久しぶりに河原町に行きましたー
マルイの場所がエディオンになってたり変わりすぎてて驚きっぱなしでしたが
一銭洋食は変わらず美味しかったです
インドアの人なので
最近は知り合いに連れ出されることが多く周りに感謝するばかりです
そう言えば今日はハロウィンで衆議院選挙ですが
仮装して投票行く人とかいるんですかね？いたら面白いのに
なんてそんなことを考えてしまいました
本日22時までとなっておりますよろしくお願いします
出勤いたしました！ まき
出勤致しました🐶♥️
おはようございます☀️
まきです(*･ω･)🎶
烏丸御池ルームにいます꙳★*ﾟ
今日も本指名ご予約ありがとうです💓
１０月ももう終わりますね(*´ω`*)
何だか１日が経つのがあっという間😵💫
今年もそんな感じで終わるのか～😱✨
今日もしっかりお客様のお身体と
心を癒していきます💕
ご予約お待ちしております(*＾▽＾*)
いつ見ても面白いですね! あんず
こんにちは！あんずです(*^^*)
本日は14:00〜20:00四条大宮ルームにて出勤しています😊
最近、ハリーポッターを見返しました！いつ見ても面白いですね😊YouTubeでハリーポッターの小ネタみたいなのを調べたりしてとても今ハマっています(*’▽’*)♡
他何か、オススメの映画あったら教えてください♪
それでは、本日もお待ちしています🥰
癒しにいらして下さいね！ ゆり
こんにちは☀️
ゆりです(o^^o)
ネットで見たのですが
昨日はテディベアの日だったそうです🧸
海外では赤ちゃんに最初のお友だちとしてテディベアを贈る風習もあるくらい親しみのあるくまさんです✨
クマならミニオンに出てくるティムのぬいぐるみが好きです(≧∀≦)
気になった方はぜひミニオンズを見てください(^皿^)笑
本日は12時から21時半まで出勤しております☆
久しぶりの御池ルームです♪
お時間合いましたら
おカラダ癒しにいらしてくださいね✨
出勤しております^^あまね
本日12時からおります
新しいお店が多く
映える？を目的として
楽しいお店が増えているのはすごく嬉しいですね
この間も二条のお店に行ってきましたが映えだけでなくちゃんと美味しくて幸せでした
あまり食にこだわりはありませんが食べるなら美味しいものが食べたいって思う方です
食べ物でも血行促進できますがリンパマッサージでより血流を促し寒い冬を乗り切りませんか？
本日は22時までとなっておりますよろしくお願いします
いつもより天気が良くて! あんず
こんにちは！あんずです😊
本日は14:00〜19:30四条大宮ルームにて出勤しています(*^▽^*)
今日はいつもより天気が良くて暖かい気がします🥰
裏起毛のトレーナーを着ていたので、外を歩くと少し暑くて、アイスを買ってしまいました(*^^*)
みなさん、体調の変化に気をつけてくださいね♪
では、本日もお待ちしています🥰
夜もぐっすり！ いちか
こんばんは、いちかです✨
本日は烏丸御池ルームに
１２：００〜２２：００までおります☺️
先日、友達に誘われてダンスに行ってきました✨
身体を動かすのがすごく久しぶりで
次の日筋肉痛になったんですけど、
リフレッシュできて夜もぐっすり眠れてよかったです☺️💕
やっぱり定期的に運動しないといけないなぁと実感しました😂
では、
本日もお待ちしております！☺️
疲労感を少しでも軽く！ まき
出勤致しました🐹♥️
おはようございます☀️
まきです((o(｡･ω･｡)o))
今日は烏丸御池ルームに
２７時まで居ますのでご予約お待ちしております(〃’▽’〃)💕💕
もう１０月終わりますね🥺🎶
何だか本当に時間が経つのがあっという間!!
皆さんはお仕事お忙しいですか？
ちゃんとお身体と心休めれてますか？
お身体壊す前にケアをしに来てください💓
リンパにそってマッサージをして
疲労感を少しでも軽く(*^^*)
心も癒せるように
居心地のよい空間をご用意しております☆
是非( ੭ ˙ᗜ˙ )੭あき
こんばんは🌟
あきです🥰
最近、お風呂の暖房機能が故障
してしまいました😭
めちゃくちゃ寒い( ･᷄д･᷅ ）
半身浴するんですけど
夏場より全然汗が出ないので
スッキリしません(; ꒪ㅿ꒪)
お風呂の温度今より上げると
暑すぎて耐えれないので
とりあえず色んな入浴剤試してます😂
その中でも
やっぱりきき湯が1番いいですね✨✨✨
肩こり酷いんですけど
全然マシになるし
かなり温まるのでオススメです🥰🥰
お風呂浸かる方は是非( ੭ ˙ᗜ˙ )੭
ではでは(*´︶`*)ﾉ
今日からまた出勤させていただきます! ゆり
おはようございます☀
ゆりです(^^)
しばらくお休みを頂いていましたが今日から出勤させて頂きます(o^▽^o)
今週あたりから一段と寒くなってきましたね🌾
自宅の布団も洗濯をして秋冬用のものに変えました♪
ふかふかであったかいので寝ていても気持ちがいいです✨
寒くなる前に衣替えも早く始めないといけないです💦
本日は12時から出勤しております☆
日中との気温差で体もしんどくなる時があるかと思います(*´Д｀*)
ホットオイルで全身ぽかぽかになりにきてくださいね🍀
暖かくして過ごして下さいね! あんず
こんばんは！あんずです😊
本日は18:00〜22:00四条大宮ルームにて出勤しています(*^▽^*)
今日は雨が降っていて、余計に寒く感じますね💦最近、本当に寒いので早く新しいマフラーと手袋を買いに行かないと！😊
みなさんも暖かくして過ごしてくださいね🥰
それでは、本日もお待ちしています(´∀｀*)♡
嬉しい日々です^^ あまね
本日も12時からおります
時短も解除され
1人カラオケに最近は行けるようになり嬉しい日々です
休みだと基本はお家から出ないのでお仕事終わりに行ったり前に時間があると行くぐらい歌うのは好きです
歌うという行為は
横隔膜を刺激し
酸素を多く取り込むことで
声が出やすくなります
横隔膜をうまく使うには
広背筋が必要になりますが
固まったままではうまく使えません
マッサージなどでほぐすなど効果的ですよ！
今日は最後のお時間までお待ちしております
まだ季節外れです 笑 あき
こんばんは✨
あきです♡(๑•̀ㅂ•́)و
今日は完全に服装チョイスミスで
めちゃくちゃ寒かったです😨💧笑
マフラーしてる人見かけたんですけど
もうマフラーするぐらいなんですね😳、、
私まだ季節外れです😂笑
だんだん乾燥が気になるので
毎晩保湿ケアが大変です😩💧
そろそろ加湿器もしないとですね🙄✨
ではでは˙꒳˙)˙꒳˙)ゞ
労って下さいね！ まき
おはようございます☀️
まきです((o(｡･ω･｡)o))💕
今日は大宮ルームで
２７時まで勤務しています✨
そして今日も本指名ご予約で
出勤前からとても楽しみです🥰🎶
ありがとうございますヾ(*´∀｀*)ﾉ
寒くなってきましたが
ゆっくりお風呂などで
暖まっていらっしゃいますか？
なかなかシャワーだけだと
お身体を冷やしてしまうので
週に一回でも浴槽に浸かる日も(^-^)
電子レンジでホットタオルを作って
目の上にのせたりもおすすめです♥️
目は唯一むき出しの臓器です😊
目の周りの眼輪筋も疲れるので
少し労わってください😘
今日もお仕事頑張ります💪
是非いらして下さい！ あまね
本日12時からおります
もうなんだか冬の匂いがしますね
家で母がストーブつけてて
家の中がなんだか正月前みたいな匂いしてて
1年が終わっちゃうと思ってしまい
なんだか焦燥感のような
落ち着かなさが家にあります
ホットオイルやリンパマッサージをゆっくり行うことで
交感神経をおちつけ
副交感神経を高める効果があり
リラックスした気持ちで
日常を過ごすことができます
私と同じようになんだか最近落ち着かないなという方は
是非いらしてみてください
本日は18時までとなっております
よろしくお願いします
冬に備えて!あまね
本日12時からおります
最近は日中でも太陽があたってないと肌寒くなってきましたね
今年の冬はどれだけの寒さになるのか恐怖ですね 笑
まだ寒さは始まったばかりですが今のうちに芯から体を温めて冬に備えましょう
今日も最後のお時間までお待ちしております
最近は冬モードです^^ まどか
まどかです！
お久しぶりの出勤です☺️
前回の出勤時から一気に寒くなってびっくりしてます🥶
1週間前は半袖を着ていたのに、最近はお鍋を食べたりと冬モードです🍲
体が温まるオススメのごはん教えてください😉🫕
本日は18時から23時まで出勤しております！
お部屋を暖かくしてお待ちしております✨